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Kaltwasser-Atmen |
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Nach einer Vorbereitungszeit am ersten Tag und dem Schwitzhüttenaufbau und der Zielklärung werden wir frühmorgens zu einem See fahren und im Rebirthing-Prozess (tiefes,verbundenes Atmen) ganz langsam unseren Weg ins Wasser antreten. Dieser Weg ist ein Initiationsweg, auf dem Dir Hindernisse und Helfer begegnen. Hier lernst Du Vertrauen und Mut, Fokussierung und Hingabe, Geduld und Durchhaltevermögen und Verbindung mit Größerem, was Dir hilft. |
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Eine Initiation ins Erwachsen-Sein, intensives verbundenes Atmen im kalten Wasser (See) – mit anschließender Schwitzhütte – Du gehst den nächsten Schritt erst dann, wenn Du im jetzigen angekommen bist – und die Tore öffnen sich …